Restaurante Akan lança menu especial de verão

  A estação mais quente do ano pede uma gastronomia saudável, leve e refrescante. Para amenizar a alta temperatura com muito sabor, o restaurante Akan localizado em Pinheiros, lança novidades no cardápio para surpreender o paladar dos clientes. Entradinhas, saladas e principais incrementam o menu com opções sem glúten e sem lactose. Seguindo a filosofia […]

Impulsividade x autocontrole: como assumir as rédeas da vida?

 Com livro interativo, Mestra em Psicologia Natanna Taynara Schütz faz refletir sobre a importância de tomar decisões de forma assertiva Característica comportamental pautada pela ação imediata sem a consideração das consequências, a impulsividade pode gerar situações estressoras que criam um ciclo difícil de ser quebrado. Comprar, beber e comer por impulsão são alguns dos hábitos […]

Pesquisadores de Universidade da Flórida constatam novas evidências de que o leite materno pode proteger bebês contra Covid

Diretora-presidente do Instituto Opy, Heloisa Oliveira, reforça a importância da amamentação Pesquisadores da Universidade da Flórida constataram novas evidências de que o leite materno de mães imunizadas contra Covid-19 pode proteger os bebês contra a doença. Dessa forma, a amamentação pode ser mais uma aliada para imunizar crianças com menos de seis meses que ainda […]

Saiba como tratar a alopecia areata utilizando apenas 3 ingredientes

  Especialista ensina receita natural para acabar com o incômodo Recentemente, o ex-BBB Eliezer compartilhou nas redes sociais sobre a experiência que passou com a queda de cabelo consequente da alopecia. Ao responder uma caixinha de perguntas, o influenciador explicou que a condição ocorreu após um período turbulento de estresse durante o anúncio da gravidez […]

[TURISMO PARA ELAS] Maior evento de Turismo para Mulheres destaca espaço feminino e terá homenagem a Glória Maria

Com o constante aumento no número de mulheres viajando, ganham força os debates relacionados aos rumos desse nicho. Pioneiro no país, o “Encontro Brasileiro de Mulheres Viajantes” chega a sua quarta edição trazendo histórias de protagonismo feminino, informações e discussões sobre viagens, além de dicas para quem quer começar a trabalhar na área. No palco, palestrantes com […]

Ipefem abre inscrições para grupo de apoio terapêutico para mulheres com burnout

Divulgação Primeiro encontro gratuito acontece no dia 7 de fevereiro As inscrições para o Grupo de Apoio Terapêutico para Mulheres com Burnout estão abertas, basta clicar aqui. O projeto do Instituto de Pesquisa de Estudos do Feminino – Ipefem,  idealizado pela psicanalista Ana Tomazelli tem como objetivo auxiliar mulheres que enfrentam desafios no trabalho e experimentam […]

O filtro e o boné: mude!

  Fonte: http://instagram.com/Leilakruger Quero contar uma pequena fábula. A foto acima, uma selfie minha, é uma foto com filtro. Nosso tempo é o tempo dos filtros. Fico pensando em quantos filtros carregamos, não apenas por fora, mas por dentro: resquícios do passado, cicatrizes mal-curadas (quero acreditar que têm cura), preconceitos, medos, prepotência, dor. Quando quero […]

Saiba identificar quando uma atividade manual passa a ser prejudicial

  Syomara Cristina Szmidziuk – Foto divulgação Em excesso, ações prazerosas como costurar, bordar, jogar vídeo game ou fazer tricô se tornam inimigas da saúde Quem nunca se rendeu aos trabalhos manuais como uma válvula de escape do estresse diário? Fazemos uso desse tipo de atividade para nos reconectar e repor as energias, mas o […]