6 dicas para um ENEM mais leve com saúde e equilíbrio
Divulgação A pressão dos estudos e a rotina intensa podem impactar o bem-estar emocional. Estabelecer hábitos saudáveis desde o início faz toda a diferença na trajetória universitária Belo Horizonte, outubro de 2024 – Com a proximidade do ENEM (Exame Nacional do Ensino Médio) e a intensificação da preparação para os vestibulares, muitos jovens já começam a […]
Jejum Intermitente na Menopausa: Isa Latuf explica como a prática pode aliviar sintomas e melhorar a saúde
Isa Latuf – Divulgação Nutricionista apresenta os benefícios do jejum intermitente na menopausa e como ele pode transformar o corpo e bem-estar das mulheres nessa fase Para muitas mulheres, a menopausa traz desafios significativos à saúde, incluindo alterações no metabolismo, ganho de peso e uma série de sintomas que afetam a qualidade de vida. Isa […]
ENTREVISTA COM HENRIQUE MEDEIROS SÉRGIO, APRESENTADOR DO “PROGRAMA EXAME MINUCIOSO” E AUTOR DE VÁRIOS LIVROS. CONFIRA NA ÍNTEGRA:
ENTREVISTA: Programa Exame Minucioso, Henrique Medeiros Sérgio e André Luiz estiveram presentes na 22ª Flip – Festa Literária Internacional de Paraty, realizada de 9 a 13 de outubro em Paraty, Rio de Janeiro. Durante o evento, foram agraciados com os prêmios “100 Melhores Poetas da Língua Portuguesa” e “Prêmio Carioca de Excelência Artística 2024,” promovidos […]
FLORES DO MANDACARU – As Mulheres no Forró
Capa livo e autor Cacá lopes – Divulgação Cacá Lopes lança livro em cordel que celebra a presença feminina no universo e na estética do forró. O artista pernambucano, radicado em São Paulo, Cacá Lopes lança o livro Flores do Mandacaru – As Mulheres no Forró, pela editora independente Areia Dourada, que celebra o papel essencial das mulheres […]
Equilíbrio emocional e ambiente saudável refletem em maior produtividade
Foto divulgação Trabalhadores brasileiros possuem altas taxas de afastamento por transtornos mentais e o autocuidado priorizado pode mudar o cenário Considerando as pressões do mercado de trabalho, manter o equilíbrio emocional tornou-se uma habilidade essencial para profissionais de todos os setores. Essa competência, muitas vezes negligenciada, tem impacto direto na saúde mental e no desempenho […]
Saúde Mental Infantil: O Alerta que Não Podemos Ignorar
Entenda Como Fatores Emocionais, Sociais E Ambientais Influenciam Profundamente O Bem-Estar Mental Das Crianças E A Importância De Uma Intervenção Precoce. Nos dias atuais a saúde mental infantil emerge como um tema crucial, especialmente à luz das recentes descobertas de instituições respeitáveis como a Organização Mundial da Saúde (OMS). Surpreendentemente, cerca de 1 em cada […]
Alimentação na Infância: A importância das cores no prato
Garantir uma alimentação equilibrada durante a infância é essencial para o desenvolvimento físico, mental e emocional das crianças. Promover bons hábitos alimentares desde cedo contribui diretamente para a saúde futura, prevenindo doenças e reforçando o sistema imunológico. Um dos segredos para aumentar o interesse das crianças por alimentos nutritivos é utilizar a variação de cores […]
Cinemark prepara ações especiais e um combo exclusivo para o Halloween 2024
Na última semana do mês, a Noite do Terror com Terrifier 3 e a Temporada do Terror com ingressos a R$ 13 agitarão as salas da Rede. Um combo especial em parceria com a Fanta e a Bauducco poderá ser adquirido pelos clientes a partir de 24/10 A Cinemark anuncia oficialmente uma série de eventos e ações […]
Aprenda a fazer sobremesa fácil e rápida
Taça Romeu e Julieta – Divulgação – Marca Piraquê A Taça Romeu e Julieta fica pronta em apenas 20 minutos Se você adora as Goiabinhas Piraquê, não pode deixar de experimentar a Taça Romeu e Julieta, uma sobremesa que fica pronta em apenas 20 minutos e rende até 8 porções. Para aprender como fazer, confira […]
A hipnoterapia como aliada dos atletas de alta performance
Banco de imagens gratuito pexels – Atletas Como a hipnose clínica melhora foco, confiança e rendimento esportivo A busca pela excelência nos esportes de alta performance vai além do preparo físico e técnico. Atletas de elite estão constantemente em busca de novas estratégias para aprimorar seu desempenho, e uma dessas estratégias que tem ganhado destaque […]
