Dia do Queijo: três receitas com queijo ralado para celebrar a data

 Confira os preparos de um biscoito de queijo, uma lasanha de brócolis e uma batata rosti com bacon O queijo é um dos alimentos derivados do leite mais reconhecidos e apreciados globalmente. Independentemente da culinária local, a iguaria possui espaço em diversas culturas, sendo utilizada em uma infinidade de variações de tipos, curas e aparência. […]

Espelho, espelho meu

*Por Claudia Bouman Olhe-se com atenção no espelho. Você realmente se vê como os demais te enxergam? Consegue identificar a diferença? Ângulo, volume, iluminação são alguns dos fatores externos determinantes de sua imagem, que nem sempre você próprio consegue alcançar. Podemos ir adiante. Você acredita que sua imagem reflete sua reputação? A forma como você […]

Açaí é uma escolha saborosa para uma vida saudável

Na onda dos alimentos funcionais e na tendência de opções saudáveis e que nos dão bem-estar, o açaí vem ganhando cada vez mais força. Proveniente do bioma amazônico, é um fruto roxo rico em polifenóis, considerados como alto poder antioxidante, principalmente da classe antocianinas, fibras, ácidos graxos essenciais, vitaminas e minerais. Juliana Maciel, nutricionista parceira da […]

Brasileiros enfrentam frio extremo no Ártico e especialista explica como manter a segurança

Na primeira semana de 2024, um grupo de brasileiros liderados por Marco Brotto, curitibano caçador de aurora boreal, enfrentou o desafio ao se deparar com suas temperaturas extremasMarco Brotto – Foto divulgação Temperatura de -41°C não inviabilizou a experiência de ver as auroras boreais, mas exige cuidados O Ártico, conhecido por suas temperaturas extremamente baixas, […]

PARTICIPE DA ANTOLOGIA (E-BOOK): CORREIO DA POESIA – POEMAS. LEIA O EDITAL

PARTICIPE DA ANTOLOGIA (E-BOOK): CORREIO DA POESIA – POEMAS ANTOLOGIA PRORROGADA ATÉ O DIA 30/01/2024 *POR FAVOR, LEIA TODO O EDITAL* REGRAS PARA PARTICIPAÇÃO NA ANTOLOGIA DIGITAL “CORREIO DA POESIA – POEMAS“ : 1 – Escrever um  poema sobre qualquer tema (livre). Aceitaremos até 4 poemas por autor. Caso sejam aprovados, os 4 poemas serão publicados. 2 – SOBRE […]

Janeiro Branco – 5 Dicas Para Enfrentar a Depressão

Descubra Como A Campanha Janeiro Branco Está Iluminando O Início Do Ano, Destacando A Importância Do Cuidado Com A Saúde Mental E Emocional. Conheça Dicas Valiosas Para Enfrentar A Depressão Com A Dra. Gesika Amorim, Mestra Em Educação Médica, Pós Graduada Em Neurologia E Psiquiatria, Com Especialização Em Tratamento Integral Do Autismo, Saúde Mental E […]

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SAIBA MAIS: www.revistaprojetoautoestima.com.br #publicidade #cultura #escritor #site #divulgação #mídia #autor #livro #entrevista #redessociais Siga a página da REVISTA PROJETO AUTOESTIMA no Facebook: https://www.facebook.com/projetoautoestima Siga a página da REVISTA PROJETO AUTOESTIMA no Instagram: https://www.instagram.com/revistaprojetoautoestima/ Elenir AlvesElenir Alves é formada em Publicidade e Marketing. Editora-chefe da Revista Projeto AutoEstima e Assessora de Imprensa da Revista Conexão Literatura. […]

Do couro à palhinha e crochê, frescor e romantismo aos pés

Com os dias de verão é natural que as pessoas procurem por calçados leves, confortáveis e, acima de tudo, arejados. E a tendência da estação  é de muito frescor, romantismo e equilíbrio, razão pela qual a coleção de verão da Bottero, uma das principais fabricantes de calçados em couro do país, traz uma explosão de tendências e […]