Mulheres na pandemia: do inverno prolongado ao renascimento
Por Maria Barretto Após o momento de pausa, recolhimento e interiorização que fomos convidadas a viver no inverno, é chegada a hora de receber o esplendor da Primavera. Ruas cobertas de flores. Paisagens coloridas. Perfumes diversos que despertam os nossos sentidos. São esses fenômenos que marcaram o final do mês de setembro e representam o […]
AUTOESTIMA É FLOR
Estava a agradecer antes de começar a escrever meu primeiro texto aqui no blog, afinal, essa oportunidade torna minha caminhada literária ainda mais marcante. De repente, ao pedir por inspiração, escuto minha voz interior indagar: “Autoestima.” Em seguida, a mente instantaneamente replicar: “Autoestima é FLOR!” Seria essa ideia… Uma afirmação? Uma comparação? Uma conclusão? Todas […]
Sabor e Saúde: as Receitas do Spa mais desejado do Brasil
Este é o nome do livro que está sendo lançado pelo Kurotel, focado em alimentação saudável, com pratos de baixo valor calórico e elevado valor nutricional, mas também aliando paladar e estética. Quem já teve a oportunidade de passar alguns dias no Kurotel, em Gramado, sabe que um dos pontos fortes do Spa é a gastronomia: […]
Dia Nacional da Sobremesa: adoce o dia com a saborosa receita de cheesecake sem forno
Outubro de 2021 – Você é do time que se não tiver um docinho após a refeição parece que ficou faltando algo? Então vai adorar saber que em 9 de outubro é celebrado o Dia Nacional da Sobremesa. O doce está presente desde o início da história, mas o hábito de consumí-lo ao final das refeições ocorreu somente […]
Lanchinho da tarde? Que tal uma panqueca de banana fit?
Alternativa rápida, saudável e saborosa é sugestão para o intervalo do Home Office O lanche da tarde é considerado o mais difícil na hora de manter uma dieta saudável. No meio do home office optamos por refeições rápidas, não é mesmo? Pensando em unir equilíbrio e praticidade, os Shakes H-Control HND combinam nutrição e tecnologia […]
Especialista dá 5 dicas para uma alimentação barata e saudável
Entre as orientações, estão evitar alimentos ultraprocessados e escolher sempre os alimentos in natura da safra atual São Paulo, outubro de 2021 – Uma alimentação balanceada possui uma função vital na manutenção e proteção da saúde física e mental, incluindo a prevenção de doenças como hipertensão, aumento do colesterol e triglicérides, sobrepeso, obesidade, diabetes, entre outros. No entanto, esses tipos […]
Seis dicas para uma viagem segura e livre de trombose
Especialista explica os motivos causadores da doença e como fazer para se prevenir durante viagens longas São Paulo, outubro de 2021 – Antes da pandemia de Covid-19, cerca de 300 milhões de pessoas efetuavam todos os anos viagens de longa duração – aquelas que podem durar até mais de seis horas seguidas. Com retorno gradativo da vida como conhecíamos, é esperado que, até 2023, […]
Four Seasons convida a redescobrir os grandes centros urbanos
Divulgação Rede marca a reabertura das fronteiras para brasileiros com experiências e roteiros únicos nos destinos mais cobiçados das Américas A rede de hotelaria de luxo Four Seasons Hotel and Resorts celebra o retorno do turismo para os Estados Unidos, Canadá e Argentina com uma série de experiências para ajudar o viajante brasileiro a redescobrir os […]
5 dicas de iluminação para deixar a casa mais confortável
Adriane Mori Miguel – Foto divulgação Especialista ajuda a escolher iluminação adequada para cada ambiente O longo período de quarentena provocado pela pandemia do coronavírus mudou a relação do brasileiro com o lar. “As pessoas ficaram mais tempo em casa e passaram a investir em artigos que antes eram considerados supérfluos. A decoração recebeu atenção […]
Projeto do Shopping West Plaza incentiva prática de esporte pós-isolamento
Ação para pessoas acima de 50 anos tem o objetivo de retomar socialização e atividades físicas Com o isolamento social causado pela pandemia, muitos deixaram de lado qualquer tipo de atividade física e de lazer. Porém, agora com mais de 47 milhões de doses aplicadas em São Paulo, já é possível sentir a rotina […]
