Hortoterapia: jardinagem como promotora da saúde mental
Ex-atriz da Broadway Maria Failla – Foto divulgação/VR Editora Efeitos terapêuticos são apresentados em guia inédito de ex-atriz da Broadway lançado pela Latitude especialmente aos amantes de plantas brasileiros Cultivar um jardim ou uma horta está associado ao controle do estresse, ansiedade e até depressão. Será que é possível ligar o conceito de hortoterapia com autoconhecimento? […]
4 tipos de alimentos bons para o sono que você não sabia
Conheça os tipos de alimentos que ajudam durante o processo de repouso Fazer uma boa alimentação antes de dormir proporciona estímulos saudáveis para o organismo. Os benefícios influenciam no controle metabólico e peso do corpo, no aumento da capacidade cognitiva e no estado emocional ao produzir hormônios do humor que liberam aquela sensação de bem-estar […]
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Mulheres idosas possuem 20% mais chance de vir a óbito pelo câncer de mama
Muitas idosas por terem a concepção de estarem com idade avançada, optam por não seguir o tratamento, porém é possível ter uma longevidade ativa durante e após o câncer de mama, segundo a especialista. O mês de outubro foi constituído através das ações internacionais para conscientizar sobre a prevenção e o controle do câncer de […]
A EDIÇÃO DE Nº 30 (OUTUBRO/22) DA REVISTA PROJETO AUTOESTIMA, JÁ SE ENCONTRA DISPONÍVEL E É GRATUITA. FAÇA O DOWNLOAD E ÓTIMA LEITURA!
Querido leitor, apresentamos a você a edição “Outubro Rosa” cheia de novidades. Mês de conscientização para a prevenção do câncer de mama. Aprecie a importante matéria sobre a Campanha “Outubro Rosa: Doe um Lenço” com o especialista em Radiologia e Diagnóstico por Imagem, Rodolpho L. Ferreira da Costa. Entrevista com a autora Sônia Carolina, lançamentos […]
Com ações de apoio a mulheres que venceram o câncer de mama, Associação Lua Rosa completa 2 anos de atuação e almeja novas metas
Foto divulgação Completando dois anos de atuação, a Associação Lua Rosa se destaca por suas ações de apoio a mulheres diagnosticadas com câncer de mama ou que já estão recuperadas. O grupo foi criado em 2020 por Karla Veruska, Tarcianne Patrício e Tereza Velma, que uniram suas forças após vencer a batalha contra o […]
A EDIÇÃO DE Nº 29 (SETEMBRO/22) DA REVISTA PROJETO AUTOESTIMA, JÁ SE ENCONTRA DISPONÍVEL E É GRATUITA. FAÇA O DOWNLOAD E BOA LEITURA!
Querido leitor, nesta edição de nº 29 compartilhamos com você uma entrevista exclusiva com a cantora e compositora Laura Zennet, que tem um canal no youtube, passa lá e confere. Confira também entrevista com as empresárias Bianca e Beatriz (mãe e filha) da loja “Flor de Bia”, lançamento do livro VIVA A VIDA! da escritora […]
JÁ ESTÁ DISPONÍVEL A EDIÇÃO DE Nº 28 (AGOSTO/22) DA REVISTA PROJETO AUTOESTIMA. FAÇA O DOWNLOAD E BOA LEITURA!
Chegamos a mais uma edição com riquíssimos conteúdos. Os leitores poderão apreciar uma maravilhosa entrevista com Cristiano Zanetta, ele é o Batman do Brasil, empresário, palestrante e criador da modalidade de treinamento Super-Hero. Humaniza ação social e motiva pacientes com câncer a enfrentar o tratamento. Há também uma linda entrevista com Liliane Vieira, a cofundadora […]
Psicólogo alerta: bem-estar das equipes começa pela saúde mental do líder
Ricardo Chaves acolhe e humaniza angústias existenciais das lideranças e mostra o caminho para o autocuidado em livro Pressão por resultados, situações de estresse, responsabilização por toda equipe, sem contar problemas familiares e financeiros. Este é o cenário propício para o agravamento da saúde mental de líderes. Quem acolhe e humaniza as angústias e frustrações […]
Você conhece a prática terapêutica ‘SoulCollage”? Uma valiosa ferramenta de autoconhecimento
Em ascensão, prática terapêutica trabalha com a montagem de cartões que revelam sentidos profundos, promovendo autoconhecimento e equilíbrio interior Ao menos quatro a cada grupo de 10 brasileiros tiveram problemas relacionados à ansiedade durante a pandemia de COVID-19, enquanto os sintomas de depressão aumentaram cinco vezes no Peru e a proporção de canadenses que […]
