3 provas que socializar faz bem para a saúde mental
Ir ao cinema, sair com amigos ou dedicar-se a um hobby ajudam a manter o equilíbrio e previnem contra o aparecimento de doenças como a depressão e a ansiedade; dr. Ariel Lipman, diretor da SIG Residência Terapêutica, explica Você sabia que alguns pequenos hábitos saudáveis, se inseridos na rotina, ajudam a manter a saúde mental? […]
Uma aventura literária em formato de série de streaming
Em Terra Purificada, o leitor mergulha em temas atuais e descobre como as boas ações podem mudar a história do mundo Em As Aventuras dos Seres de Luz!!!, primeiro livro/temporada da série Terra Purificada, do autor Tonico Clímaco, o leitor se encantará com histórias multigênero através do formato streaming literário com narrativa em labirinto. Com boas doses de […]
Será? Quando tudo dá errado é caminho para dar tudo certo?
Fonte: Divulgação Já foi dito que, se coisas ruins não tivessem acontecido, não teríamos alcançado as coisas boas que esperávamos. E Clarice Lispector disse: “Perder-se também é caminho”. Certo, Deus escreve certo por linhas tortas. É fato. Nós somos linhas tortas, nosso coração bate torto, nossa mente pensa torto, às vezes tudo se endireita […]
Câncer e saúde mental: especialista da Mayo Clinic desfaz mitos
Dra. Shawna Ehlers – Foto divulgação ROCHESTER, Minnesota — Cada pessoa com câncer vivencia a doença de maneira diferente e todas as emoções são válidas e importantes, independentemente da combinação destas ou da intensidade. Dra. Shawna Ehlers (PhD), psicóloga especialista em psico-oncologia da Mayo Clinic, ajuda os pacientes a lidarem com o peso do diagnóstico de câncer. Isso […]
Respire fundo! Descubra seu lugar no mundo
Fonte: Reprodução Hoje, quase todas as pessoas (mesmo não adultas) vivem em uma correria, são hiperativas e hiperconectadas através da Internet a inúmeras informações, atividades e conteúdos em geral. As redes sociais “bombam”, em especial no Brasil (o brasileiro adora um clique, não é?), tudo gira e não para, quem não está ocupado está sendo […]
Trabalho sério com a leveza de uma brincadeira
Psicólogo Lucas Freire apresenta método para garantir a realização profissional sem sofrimento em novo livro Trabalho não deveria ser sinônimo de sofrimento. Este é o ponto de partida para Playfulness, lançamento literário de autoria do psicólogo especializado no desenvolvimento de lideranças, Lucas Freire. Além de abordar as constantes mudanças no ambiente corporativo, a obra apresenta ferramentas para transformar a […]
Pare de escutar tanta gente e de falar de todo mundo! Pare de se destruir!
Fonte: Reprodução O mundo é e sempre foi um lugar difícil de se habitar. É que ele é composto por bilhões de pessoas, e, bem, a natureza humana, como a Ciência e a prática nos mostram, não é “lá aquelas coisas”… Uma das dificuldades que mais têm o poder de nos estressar, entristecer e […]
Um pequeno bilhete a um quase fim
Fonte: Reprodução Às vezes, a dor é tão grande que parece não caber na gente. Hematomas do lado de dentro? Sim, como uma “tunda de laço” (dizem os gaúchos, como eu) no coração, na alma, na essência. Parece que vamos arrebentar como uma bomba-relógio. Mas, escute… A dor nos dá duas possibilidades: nos deixar mais […]
Transtorno bipolar: estigma social ainda é uma barreira ao diagnóstico e tratamento adequado
Psicólogo orienta colocar a saúde mental como uma dimensão da vida Segundo o psicólogo, muitas pessoas com essa psicopatologia ou outras doenças mentais não recebem ajuda Desde o início dos isolamentos por conta da pandemia, aumentou a preocupação de especialistas com a saúde mental. Casos de ansiedade e depressão cresceram 25 %, diz a Organização […]
Uma conversa franca sobre os desafios de conviver com um transtorno mental
Eliane Oliveira – Foto divulgação Ex-juíza de direito lança livro para incentivar o debate sobre a compreensão dos males que afetam a psique humana Mergulhada em uma rotina dedicada ao exercício da magistratura, em 2012, a ex-juíza de direito Eliane Oliveira desenvolveu um quadro de depressão severa que a paralisou completamente. Atormentada por um vazio interior e […]
