Vitamina D ajuda na prevenção da osteoporose

Segundo fundação internacional, cerca de 10 milhões de brasileiros sofrem com a doença, mas apenas 20% sabem Por: Milagre do Verbo Comunicação             Produzida na pele principalmente após a exposição solar, a Vitamina D possui papel importante na prevenção de perda de massa óssea. Ela age diretamente no processo de mineralização óssea, ou seja, o nutriente […]

Mente e corpo: climatério e menopausa sem sofrimento

A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que até 2030 cerca de 1,2 bilhão de mulheres estarão na menopausa, e para passar por essa fase com qualidade de vida, ginecologista dá valiosas dicas Antes de tudo é necessário distinguir as fases. O climatério é um período que inclui a pré menopausa – declínio hormonal; a […]

Você sabe o que é comfort food?

Professora de Nutrição do Unipê diz que essa tendência alimentar remete a boas lembranças Você já quis comer algo que relembra um dia marcante de sua vida, ou uma preparação culinária de alguém que você tem ou tinha muito carinho? Uma lasanha de carne moída com molho de tomate e de sobremesa aquele pudim de […]

Surto de Dengue assusta o Brasil: 11 dicas para se prevenir da doença

https://www.santaritadopassaquatro.sp.gov.br Entenda como o vírus da dengue é transmitido, como estão os casos no Brasil e o que fazer para se proteger Em tempos de pandemia de Covid-19, uma série de outras doenças passaram a ser menos noticiadas em diversos países. No entanto, elas ainda representam um grande risco à população mundial. No Brasil, por […]

Atenção à saúde dos pés deve ser frequente em pacientes com diabetes

Quadros infecciosos, inchaço, vermelhidão, dor e pele grossa podem ocasionar complicações e evoluir para quadros graves  Caracterizado pela falta de insulina no organismo, o diabetes mellitus afeta 15,7 milhões dos brasileiros, segundo o Atlas da Federação Internacional de Diabetes (IDF), divulgado em 2021. E para informar sobre a condição, tratamentos e prevenção, o Dia Nacional […]

Respire fundo! Descubra seu lugar no mundo

Fonte: Reprodução Hoje, quase todas as pessoas (mesmo não adultas) vivem em uma correria, são hiperativas e hiperconectadas através da Internet a inúmeras informações, atividades e conteúdos em geral. As redes sociais “bombam”, em especial no Brasil (o brasileiro adora um clique, não é?), tudo gira e não para, quem não está ocupado está sendo […]