No Dia do Nutricionista, entenda mais sobre as dietas plant-based, que estão conquistando cada dia mais adeptos
Camila e Fazenda Futuro – TotalPass A Fazenda Futuro e a TotalPass se juntaram para falar dos novos modos de se alimentar, trazendo também uma receita imperdível Comemorado em 31 de agosto, o Dia do Nutricionista é uma excelente oportunidade para explorar o universo da alimentação plant-based e compreender como ela pode beneficiar nossa saúde. […]
JÁ ESTÁ DISPONÍVEL A EDIÇÃO DE Nº 49 (MAIO/24) DA REVISTA PROJETO AUTOESTIMA. FAÇA O DOWNLOAD E TENHA UMA ÓTIMA LEITURA!
Olá leitor, trazemos para você uma edição com importantíssimas notícias para mantê-lo sempre informado, desde entrevistas, notícias sobre saúde, gastronomia (receitas doces e salgadas para o seu dia a dia), poemas, eventos, bem-estar, dicas para leitura e muito mais. Confira nas próximas páginas. Agradecemos a todos que fazem parte desta revista e que nos segue. […]
Bacalhoada com toque de Shoyu
* Receita elaborada pela Kikkoman Rendimento: até 6 porções Tempo de preparo: 1h30 Ingredientes 1kg de lombo de bacalhau dessalgado 1kg de batata em rodelas 3 cebolas em rodelas 1 pimentão verde em rodelas 1 pimentão vermelho em rodelas 1 pimentão amarelo em rodelas 4 ovos 100g de cogumelo shiitake fatiado 1 xícara (chá) de azeitona preta […]
Páscoa: como incluir o chocolate na rotina sem furar a dieta e turbinar a saúde
A nutricionista Dra Gisela Savioli explica a ação do cacau no organismo e quais são as melhores formas para o consumo Que o cacau é a matéria-prima do chocolate, todo mundo sabe. Mas o que a maioria desconhece é que existem estratégias para incluir esse superalimento na rotina e tornar o chocolate um aliado da […]
Como suas escolhas alimentares podem afetar o descanso noturno e o equilíbrio do organismo
Pablo Merchán Montes – Unplash A relação entre a dieta e a qualidade do sono é mais profunda do que muitos imaginam. A nutrição adequada ao longo do dia pode ser um fator determinante para uma noite tranquila e reparadora. Estudos científicos têm destacado essa conexão, sugerindo que determinados alimentos podem influenciar positiva ou negativamente […]
