JÁ ESTÁ DISPONÍVEL A EDIÇÃO DE Nº 49 (MAIO/24) DA REVISTA PROJETO AUTOESTIMA. FAÇA O DOWNLOAD E TENHA UMA ÓTIMA LEITURA!

Olá leitor, trazemos para você uma edição com importantíssimas notícias para mantê-lo sempre informado, desde entrevistas, notícias sobre saúde, gastronomia (receitas doces e salgadas para o seu dia a dia), poemas, eventos, bem-estar, dicas para leitura e muito mais. Confira nas próximas páginas. Agradecemos a todos que fazem parte desta revista e que nos segue. […]

Banheiro dos sonhos: 4 truques para deixar o cômodo brilhando

Especialista lista dicas para ter o ambiente mais limpo e agradável Manter a limpeza correta dos banheiros vai além de manter o espaço agradável. É essencial para garantir a saúde e o bem-estar de todos os moradores da casa. Banheiros sujos podem se tornar um ambiente propício para a proliferação de germes, bactérias e mofos. […]

Receita de Chef: Mozzarella de búfala com pesto de amêndoa defumada

Mozzarella de Búfala e Pesto de Amêndoa Defumada – chef Zé Brasil bx A dica do chef Zé Brasil vai bem para o happy hour e até como entrada para um jantar especial Receita versátil e fácil de fazer, que vai bem com tudo, é uma ótima pedida para quem tem um dia a dia […]

Psicóloga alerta para as 4 fases do relacionamento abusivo

Do ponto de vista da saúde mental, a especialista da Holiste Psiquiatria, Josefa Ferreira, explica porque é tão difícil romper uma relação tóxica Enquanto o mundo celebra o Dia Internacional da Mulher em 8 de março, é crucial lembrar que apesar das conquistas alcançadas ao longo do tempo, ainda há muito a ser feito na […]