7 dicas para levar uma vida mais leve

Ter uma vida mais leve: está aí um desejo da grande maioria das pessoas. Em meio a correria da rotina, muitos passam a viver no “modo piloto automático” e não vivem intensamente o aqui e agora. Outros, por sua vez, acumulam preocupações exacerbadas com o futuro, esquecendo de que o agora é tudo o que […]

Como a música pode ajudar o idoso com demência

Divulgação A demência é uma condição em que ocorre o declínio da função cerebral e está diretamente ligada à perda da capacidade de executar tarefas do dia a dia. Uma estratégia de tratamento alternativo é a música, com benefícios importantes para quem é acometido com a doença, que vão desde a diminuição do estresse e […]