“Gabaritei todos os sintomas”: o relato de Angélica sobre menopausa precoce acende alerta para a saúde hormonal
Foto: reprodução / Instagram @angelicaksy Para a endocrinologista Alessandra Rascovski, a condição vai muito além das ondas de calor; ela traz consequências significativas para a saúde, afeta o equilíbrio hormonal e pode comprometer a fertilidade Durante um evento na Bienal do Livro do Rio de Janeiro, a apresentadora Angélica compartilhou uma experiência que reflete a […]
Projeto “Hora do Conto” e oficinas infantis são destaques da programação do Iguatemi Alphaville
Divulgação Atividades gratuitas promovem momentos de lazer e aprendizado para o público infantil aos sábados e domingos Barueri, junho de 2025 – Para reforçar seu compromisso em ser um ambiente enriquecedor para as crianças, o Iguatemi Alphaville dedica sua programação dos finais de semana ao público infantil, com atividades de lazer e aprendizado para toda a […]
Livros de colorir viram febre na Bienal e ganham versão cristã com ‘Café com Deus Pai – Entre Cores’
Foto – Divulgação Colorir virou mais que passatempo. Virou terapia, ferramenta de concentração e – por que não? – ponte com a espiritualidade. A nova tendência editorial dos livros de colorir voltou com força ao mercado brasileiro, dominando listas de vendas e ganhando espaço entre leitores de todas as idades. Segundo a plataforma PublishNews, seis […]
Com milho e paçoca: aprenda receitas em dobro para rechear sua festa junina
Fortaleza traz sugestões deliciosas com ingredientes típicos nordestinos. Aprenda a preparar duas variações de torta com milho e dobradinha de sobremesas, com destaque para a paçoca Já foi dada a largada para o mês mais saboroso do ano. Em junho, não faltam motivos para reunir os amigos e familiares em um delicioso “arraiá”. No cardápio, […]
Confira 6 alimentos que ajudam a reduzir o estresse e uma receita para colocar em prática
Sintomas de estresse podem estar relacionados ao comportamento alimentar. Algumas escolhas podem ajudar no controle Ansiedade, estresse, insônia e irritabilidade têm se tornado queixas cada vez mais frequentes na rotina. A sobrecarga de tarefas e o ritmo acelerado do dia a dia impactam diretamente o bem-estar físico e emocional. E os hábitos alimentares estão diretamente […]
Onde comer na Bienal do Livro Rio 2025: opções para todos os gostos
Festival começa nesta sexta, no Riocentro, e segue até dia 22 de junho A Bienal do Livro Rio vai muito além das páginas: ela também é um prato cheio para quem curte boas experiências gastronômicas, já que o maior festival de literatura, cultura e entretenimento do país convida o público para um programa de dia […]
Já Está Disponível A Nova Edição Nº 62 (Junho25) Da Revista Projeto AutoEstima. Faça Download E Boa Leitura!
Chegamos ao mês de junho com mais uma edição especial da Revista Projeto AutoEstima, repleta de conteúdos que inspiram, informam e despertam reflexões profundas. Nesta edição, temos a honra de entrevistar o renomado Dr. Marcelo Masruha, que compartilha conosco insights valiosos sobre saúde mental e qualidade de vida — um verdadeiro convite ao autocuidado. Também […]
‘Oscar dos servidores’: inscrições para o Prêmio Espírito Público são prorrogadas até o dia 20
Divulgação Políticas afirmativas do prêmio reservam vagas de semifinalistas para mulheres, pretos, pardos e indígenas; os vencedores receberão R$10 mil. Estão prorrogadas as inscrições para a 7ª edição do Prêmio Espírito Público (PEP), até as 20h do próximo dia 20. Podem se inscrever servidores que atuam na administração pública brasileira – União, estados ou municípios – que […]
Obra: Descomplicando a dor lombar: Tudo o que você sempre quis saber – Um guia comentado com perguntas e respostas
Escrito pela fisioterapeuta Dra. Amanda Packer, mestre e especialista em dor, Descomplicando a Dor Lombar é um guia direto e acessível, estruturado em perguntas e respostas, voltado à população em geral. Com base nas evidências mais recentes e numa linguagem clara, a obra desmistifica conceitos ultrapassados sobre dor nas costas e oferece orientações seguras para […]
Novo romance de Ray Tavares conecta universos do cinema e da literatura
Escritora, que também é roteirista, transporta seus ambientes de trabalho para dentro de uma trama recheada de amor e segundas chances “De inimigos a amantes”, em poucas palavras, é o que define o cerne de “O Roteiro do Amor” (Verus Editora), quinto livro da escritora e roteirista Ray Tavares, que traz para dentro das páginas da obra […]
