Autoestima: o poder de se reconhecer e cuidar de si mesmo, por Ademir Pascale
A autoestima é a base para uma vida emocional saudável. Trata-se da forma como enxergamos e valorizamos a nós mesmos, influenciando diretamente nossas escolhas, relacionamentos e até mesmo o desempenho profissional. Cuidar da autoestima não é vaidade, é necessidade. Afinal, quem se ama estabelece limites saudáveis, enfrenta desafios com mais confiança e se permite viver […]
