Sentimos mais fome no inverno? Nutricionista explica os motivos
Shutterstock – Segundo a especialista, no inverno ocorrem alterações hormonais, como a maior produção de grelina e a menor produção de leptina Entenda o porquê das mudanças no nosso apetite e confira dicas de como controlar a fome nessa época do ano Durante o inverno, manter uma alimentação equilibrada se torna um desafio para muitas […]
Para os dias frios, prepare sopa cremosa de frango
A receita rende até 10 porções e promete aquecer o período de baixas temperaturas Com esse frio intenso que o inverno está trazendo, nada melhor do que comer algo quente e confortável, não é mesmo? Para isso, Isabela ensina a fazer Sopa Cremosa de Frango, com batata e cenoura no preparo, a receita fica pronta em até 50 […]
